体重管理ブレンド
GI 45 · 低
GL 16 · 中
Score 6/10
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体重管理ブレンドの血糖指数は45で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は16で、血糖への中程度の影響があります。
同じotherと比較すると、体重管理ブレンドの血糖指数は最も低い部類です。
体重管理ブレンドは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 45
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 16
中 GL
血糖への中程度の影響
350
カロリー
35g
炭水化物
30g
タンパク質
7g
脂質
Logiスコア: 6/10
このスコアの理由
- ✓ 高タンパク含有量
- ✓ 良質な食物繊維源
- ✓ ビタミンとミネラルで強化
- ✗ 中程度の加工
- ✗ 添加糖を含む
- ✗ 添加ナトリウムを含む
加工度
70%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 350 kcal |
| 炭水化物 | 35g |
| 糖質（合計） | 7g |
| 天然 | 3.0g |
| 添加 | 4g |
| 食物繊維 | 8g |
| 水溶性 | 2.4g |
| 不溶性 | 5.6g |
| タンパク質 | 30g |
| 脂質 | 7g |
| 飽和脂肪酸 | 1.5g |
| 不飽和脂肪酸 | 5g |
| ナトリウム | 400mg |
よくある質問
体重管理ブレンドの血糖指数は何ですか？
体重管理ブレンドの血糖指数は45で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は16で、血糖への中程度の影響があります。
体重管理ブレンドはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
体重管理ブレンドは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
体重管理ブレンドは血糖値にどのような影響を与えますか？
体重管理ブレンドの血糖負荷は100gあたり16で、血糖への中程度の影響を示しています。
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