ヴィーガンサラミ

GI 45 · 低GL 5 / 100g3/10

低GI

45 GI

100gあたりGL 5

Logiスコア 3/10
  • コレステロールフリー
  • ナトリウム含有量が高い

ヴィーガンサラミの血糖指数は45(低)です。

出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

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ヴィーガンサラミは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

270
カロリー
10 g
炭水化物
18 g
タンパク質
17 g
脂質
100gあたり
カロリー270 kcal
炭水化物10 g
糖質(合計)2 g
天然1 g
添加1 g
食物繊維6 g
水溶性2 g
不溶性4 g
タンパク質18 g
脂質17 g
飽和脂肪酸6 g
不飽和脂肪酸11 g
ナトリウム1800 mg

加工度

90%
高加工
このスコアの理由
  • コレステロールフリー
  • 植物性タンパク質を含む
  • 食物繊維源
  • ナトリウム含有量が高い
  • 高度に加工されている
  • 添加糖を含む

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

ヴィーガンサラミの血糖指数は何ですか?

ヴィーガンサラミの血糖指数は45(低)、100gあたり血糖負荷は5です。

ヴィーガンサラミはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

ヴィーガンサラミは低血糖指数(45)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ヴィーガンサラミは血糖値にどのような影響を与えますか?

ヴィーガンサラミの血糖負荷は100gあたり5で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでヴィーガンサラミをポーションとともに確認。

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