スモークターキーブレスト(脂質ゼロ)

血糖指数なし7/10

血糖指数は未測定

100gあたり炭水化物2g
Logiスコア 7/10
  • 非常に低い脂質含有量
  • 中程度のナトリウム含有量

スモークターキーブレスト(脂質ゼロ)の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。

2026/06/09に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

七面鳥の胸肉の種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

スモークターキーブレスト(脂質ゼロ)は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

ウェブで続ける
Logi app, food index screen

栄養成分 (100gあたり)

95
カロリー
2 g
炭水化物
20 g
タンパク質
0.5 g
脂質
100gあたり
カロリー95 kcal
炭水化物2 g
糖質(合計)1 g
天然1 g
添加0 g
食物繊維0 g
水溶性0 g
不溶性0 g
タンパク質20 g
脂質0.5 g
飽和脂肪酸0.1 g
不飽和脂肪酸0.4 g
ナトリウム900 mg

加工度

70%
高加工
このスコアの理由
  • 非常に低い脂質含有量
  • 高タンパク質含有量
  • 砂糖不使用
  • 中程度のナトリウム含有量
  • 加工肉製品
  • 食物繊維含有量が最小限

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

スモークターキーブレスト(脂質ゼロ)の血糖指数は何ですか?

スモークターキーブレスト(脂質ゼロ)の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。

スモークターキーブレスト(脂質ゼロ)はインスリン抵抗性のある方に適していますか?

スモークターキーブレスト(脂質ゼロ)の血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物2gを含むため、ポーション量に注意してください。

七面鳥の胸肉の中で最も血糖負荷が低い形態は?

このデータベース内の七面鳥の胸肉の中で、レタス包みターキーブレストとアボカドが最も血糖負荷が低いです(100gあたり1)。

Logiアプリでスモークターキーブレスト(脂質ゼロ)をポーションとともに確認。

Food diary cheat sheet

無料PDF — 3ページ

週間フードジャーナル

食事・血糖負荷・気分を記録。3週間でパターンが見えてきます。

スパムなし。いつでも解除可能。