ターキースキュア
血糖指数なし8/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物2g
Logiスコア 8/10
- 高タンパク質含有量
- ナトリウム含有量が中程度
ターキースキュアの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。
2026/02/27に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
七面鳥の胸肉の種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ターキースキュアは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
120
カロリー
2 g
炭水化物
22 g
タンパク質
3 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 120 kcal |
| 炭水化物 | 2 g |
| 糖質（合計） | 1 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0.5 g |
| 水溶性 | 0.2 g |
| 不溶性 | 0.4 g |
| タンパク質 | 22 g |
| 脂質 | 3 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.7 g |
| 不飽和脂肪酸 | 2.3 g |
| ナトリウム | 350 mg |
加工度
60%
中程度
このスコアの理由
- 高タンパク質含有量
- 飽和脂肪が少ない
- 低グリセミックインパクト
- ナトリウム含有量が中程度
- マリネ液による一部加工あり
- 食物繊維が少ない
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
ターキースキュアの血糖指数は何ですか？
ターキースキュアの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。
ターキースキュアはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ターキースキュアの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物2gを含むため、ポーション量に注意してください。
七面鳥の胸肉の中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内の七面鳥の胸肉の中で、レタス包みターキーブレストとアボカドが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。
Logiアプリでターキースキュアをポーションとともに確認。
