串焼き用七面鳥肉

串焼き用七面鳥肉

血糖指数なし9/10

血糖指数なし — 炭水化物なし

100gあたり炭水化物0.5g
Logiスコア 9/10

串焼き用七面鳥肉は血糖指数がありません:炭水化物を含みません。

2025/11/06に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

七面鳥の胸肉の種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

串焼き用七面鳥肉は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

ウェブで続ける
Logi app, food index screen

栄養成分 (100gあたり)

110
カロリー
0.5 g
炭水化物
24 g
タンパク質
1.2 g
脂質
100gあたり
カロリー110 kcal
炭水化物0.5 g
糖質(合計)0 g
天然0 g
添加0 g
食物繊維0 g
水溶性0 g
不溶性0 g
タンパク質24 g
脂質1.2 g
飽和脂肪酸0.3 g
不飽和脂肪酸0.7 g
ナトリウム60 mg

加工度

25%
最小限

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

串焼き用七面鳥肉の血糖指数は何ですか?

串焼き用七面鳥肉は炭水化物を含まないため血糖指数がありません(100gあたり0.5g)。

串焼き用七面鳥肉はインスリン抵抗性のある方に適していますか?

串焼き用七面鳥肉は炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。

七面鳥の胸肉の中で最も血糖負荷が低い形態は?

このデータベース内の七面鳥の胸肉の中で、レタス包みターキーブレストとアボカドが最も血糖負荷が低いです(100gあたり1)。

Logiアプリで串焼き用七面鳥肉をポーションとともに確認。

Food diary cheat sheet

無料PDF — 3ページ

週間フードジャーナル

食事・血糖負荷・気分を記録。3週間でパターンが見えてきます。

スパムなし。いつでも解除可能。