七面鳥の赤身肉のビリア
血糖指数なし7/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物3g
Logiスコア 7/10
- 高タンパク質含有量
- ナトリウム含有量が中程度
七面鳥の赤身肉のビリアの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物3gを含みます。
2025/10/16に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
七面鳥の胸肉の種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
七面鳥の赤身肉のビリアは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
110
カロリー
3 g
炭水化物
15 g
タンパク質
4 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 110 kcal |
| 炭水化物 | 3 g |
| 糖質（合計） | 1 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 1 g |
| 水溶性 | 0.3 g |
| 不溶性 | 0.7 g |
| タンパク質 | 15 g |
| 脂質 | 4 g |
| 飽和脂肪酸 | 1.2 g |
| 不飽和脂肪酸 | 2.8 g |
| ナトリウム | 350 mg |
加工度
65%
高加工
このスコアの理由
- 高タンパク質含有量
- 伝統的なビリアより飽和脂肪が少ない
- 食物繊維を含む
- ナトリウム含有量が中程度
- 加工調理方法
- 植物性食品に比べて食物繊維が少ない
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
七面鳥の赤身肉のビリアの血糖指数は何ですか？
七面鳥の赤身肉のビリアの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物3gを含みます。
七面鳥の赤身肉のビリアはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
七面鳥の赤身肉のビリアの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物3gを含むため、ポーション量に注意してください。
七面鳥の胸肉の中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内の七面鳥の胸肉の中で、レタス包みターキーブレストとアボカドが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。
Logiアプリで七面鳥の赤身肉のビリアをポーションとともに確認。
