タイティー
GI 65 · 中
GL 9 · 低
Score 2/10
Logi · インスリン抵抗性を管理
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タイティーの血糖指数は65で、中GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は9で、血糖への最小限の影響があります。
同じbeveragesと比較すると、タイティーの血糖指数は平均より高いです。
タイティーは血糖値を管理している方が適量で摂取できます。
血糖指数 65
中 GI
血糖への中程度の影響
血糖負荷 9
低 GL
血糖への最小限の影響
75
カロリー
14g
炭水化物
1g
タンパク質
2g
脂質
Logiスコア: 2/10
このスコアの理由
- ✓ 茶葉由来の抗酸化物質を含む
- ✓ 水分補給になる
- ✗ 砂糖の添加量が多い
- ✗ 超加工食品
- ✗ 高GI値
加工度
90%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 75 kcal |
| 炭水化物 | 14g |
| 糖質（合計） | 13g |
| 天然 | 1.0g |
| 添加 | 12g |
| 食物繊維 | 0g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 1g |
| 脂質 | 2g |
| 飽和脂肪酸 | 1.2g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.8g |
| ナトリウム | 30mg |
よくある質問
タイティーの血糖指数は何ですか？
タイティーの血糖指数は65で、中GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は9で、血糖への最小限の影響があります。
タイティーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
タイティーは中程度の血糖指数（65）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。
タイティーは血糖値にどのような影響を与えますか？
タイティーの血糖負荷は100gあたり9で、血糖への最小限の影響を示しています。
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