フレッシュトマトジュース

GI 38 · 低GL 2.4 / カップ7/10

低GI

38 GI

カップ（244g）あたりGL 2.4 · 100gあたりGL 1

Logiスコア 7/10

フレッシュトマトジュースの血糖指数は38（低）です。カップ（244g）で血糖負荷は2.4増加します。

2026/08/07に確認済み · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来成分、AI支援、人による確認） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

フレッシュトマトジュースは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

ポーション

カロリー

3.9 g

炭水化物

0.8 g

タンパク質

0.1 g

脂質

100gあたり

20%

最小限

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

フレッシュトマトジュースの血糖指数は何ですか？

フレッシュトマトジュースの血糖指数は38（低）です。カップ（244g）あたり血糖負荷は2.4、100gあたりは1です。

フレッシュトマトジュースはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

フレッシュトマトジュースは低血糖指数（38）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

フレッシュトマトジュースは血糖値にどのような影響を与えますか？

フレッシュトマトジュースの血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでフレッシュトマトジュースをポーションとともに確認。