メカジキのミートボール

GI 40 · 低GL 3 / 100g6/10

低GI

40 GI

100gあたりGL 3

Logiスコア 6/10

メカジキのミートボールの血糖指数は40（低）です。

2026/09/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

メカジキのミートボールは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

180

カロリー

8 g

炭水化物

18 g

タンパク質

8 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

このスコアの理由

含む: 魚

メカジキのミートボールの血糖指数は何ですか？

メカジキのミートボールの血糖指数は40（低）、100gあたり血糖負荷は3です。

メカジキのミートボールはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

メカジキのミートボールは低血糖指数（40）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

メカジキのミートボールは血糖値にどのような影響を与えますか？

メカジキのミートボールの血糖負荷は100gあたり3で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでメカジキのミートボールをポーションとともに確認。