非でんぷん性野菜ミックス

GI 15 · 低GL 1.5 / カップ10/10

低GI

15 GI

標準的なカップ（150g）あたりGL 1.5 · 100gあたりGL 1

Logiスコア 10/10

非でんぷん性野菜ミックスの血糖指数は15（低）です。標準的なカップ（150g）で血糖負荷は1.5増加します。

2026/01/07に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

非でんぷん性野菜ミックスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

5 g

炭水化物

2 g

タンパク質

0.3 g

脂質

100gあたり

10%

最小限

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

非でんぷん性野菜ミックスの血糖指数は何ですか？

非でんぷん性野菜ミックスの血糖指数は15（低）です。標準的なカップ（150g）あたり血糖負荷は1.5、100gあたりは1です。

非でんぷん性野菜ミックスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

非でんぷん性野菜ミックスは低血糖指数（15）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

非でんぷん性野菜ミックスは血糖値にどのような影響を与えますか？

非でんぷん性野菜ミックスの血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで非でんぷん性野菜ミックスをポーションとともに確認。