サーモンパティ

GI 35 · 低GL 2 / 100g7/10

低GI

35 GI

100gあたりGL 2

Logiスコア 7/10

サーモンパティの血糖指数は35（低）です。

2026/05/28に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

サーモンパティは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

180

カロリー

6 g

炭水化物

17 g

タンパク質

10 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

このスコアの理由

サーモンパティの血糖指数は何ですか？

サーモンパティの血糖指数は35（低）、100gあたり血糖負荷は2です。

サーモンパティはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

サーモンパティは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

サーモンの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のサーモンの中で、サーモンのトマトソース煮が最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリでサーモンパティをポーションとともに確認。