プロセスチーズ
血糖指数なし3/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物4g
Logiスコア 3/10
- 適度なタンパク質含有量
- 高度に加工された乳製品
プロセスチーズの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物4gを含みます。
2026/07/04に更新 · 出典: USDA FoodData Central #171254 , Logi栄養チーム · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
チーズの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
プロセスチーズは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
ポーション
| ポーション | グラム |
|---|---|
| 1 slice, thin | 14 g |
| 1 slice | 34 g |
| 1 cup, diced | 140 g |
| 1 カップ | 244 g |
栄養成分 (100gあたり)
260
カロリー
4 g
炭水化物
12 g
タンパク質
22 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 260 kcal |
| 炭水化物 | 4 g |
| 糖質（合計） | 3 g |
| 天然 | 2 g |
| 添加 | 1 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 12 g |
| 脂質 | 22 g |
| 飽和脂肪酸 | 14 g |
| 不飽和脂肪酸 | 7 g |
| ナトリウム | 1200 mg |
加工度
80%
高加工
このスコアの理由
- 適度なタンパク質含有量
- 低い炭水化物含有量
- 高度に加工された乳製品
- 非常に高いナトリウム含有量
- 高い飽和脂肪含有量
アレルゲン
含む: 乳
よくある質問
プロセスチーズの血糖指数は何ですか？
プロセスチーズの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物4gを含みます。
プロセスチーズはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
プロセスチーズの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物4gを含むため、ポーション量に注意してください。
チーズの中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内のチーズの中で、イタリア風チーズが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。
Logiアプリでプロセスチーズをポーションとともに確認。
