ペプシゼロ

ペプシゼロ

血糖指数なし6/10

血糖指数なし — 炭水化物なし

100gあたり炭水化物0g
Logiスコア 6/10
  • カロリーゼロおよび砂糖ゼロ
  • 高度に加工された人工甘味料使用

ペプシゼロは血糖指数がありません:炭水化物を含みません。

2026/01/15に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

炭酸飲料の種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

ペプシゼロは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

ウェブで続ける
Logi app, food index screen

栄養成分 (100gあたり)

0
カロリー
0 g
炭水化物
0 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
カロリー0 kcal
炭水化物0 g
糖質(合計)0 g
天然0 g
添加0 g
食物繊維0 g
水溶性0 g
不溶性0 g
タンパク質0 g
脂質0 g
飽和脂肪酸0 g
不飽和脂肪酸0 g
ナトリウム8 mg

加工度

95%
高加工
このスコアの理由
  • カロリーゼロおよび砂糖ゼロ
  • 血糖値に影響なし
  • 高度に加工された人工甘味料使用
  • 栄養価なし
  • 代謝健康への潜在的懸念

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

ペプシゼロの血糖指数は何ですか?

ペプシゼロは炭水化物を含まないため血糖指数がありません(100gあたり0g)。

ペプシゼロはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

ペプシゼロは炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。

炭酸飲料の中で最も血糖負荷が低い形態は?

このデータベース内の炭酸飲料の中で、オリポップ ドクターグッドウィン ソーダ(缶)が最も血糖負荷が低いです(100gあたり1)。

Logiアプリでペプシゼロをポーションとともに確認。

Food diary cheat sheet

無料PDF — 3ページ

週間フードジャーナル

食事・血糖負荷・気分を記録。3週間でパターンが見えてきます。

スパムなし。いつでも解除可能。