ピクルスの唐辛子

GI 20 · 低GL 1.2 / 個6/10

低GI

20 GI

標準的な個（120g）あたりGL 1.2 · 100gあたりGL 1

Logiスコア 6/10

ピクルスの唐辛子の血糖指数は20で、通常のスイートペッパー（15）より高いです。標準的な個（120g）で血糖負荷は1.2増加します。

2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ピクルスの唐辛子は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

5.5 g

炭水化物

0.9 g

タンパク質

0.2 g

脂質

100gあたり

70%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

ピクルスの唐辛子の血糖指数は何ですか？

ピクルスの唐辛子の血糖指数は20（低）です。標準的な個（120g）あたり血糖負荷は1.2、100gあたりは1です。

ピクルスの唐辛子はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ピクルスの唐辛子は低血糖指数（20）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

スイートペッパーの中で最も血糖負荷が低い形態は？

ピクルスの唐辛子はこのデータベース内の全スイートペッパーの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリでピクルスの唐辛子をポーションとともに確認。