経口補水液

GI 75 · 高GL 2 / 100g2/10

高GI

75 GI

100gあたりGL 2

Logiスコア 2/10

経口補水液の血糖指数は75（高）です。

2026/08/14に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

経口補水液は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

3.2 g

炭水化物

0 g

タンパク質

0 g

脂質

100gあたり

90%

高加工

このスコアの理由

経口補水液の血糖指数は何ですか？

経口補水液の血糖指数は75（高）、100gあたり血糖負荷は2です。

経口補水液はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

経口補水液は高血糖指数（75）のため、インスリン抵抗性のある方は摂取量を制限してください。

経口補水液は血糖値にどのような影響を与えますか？

経口補水液の血糖負荷は100gあたり2で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで経口補水液をポーションとともに確認。

無料PDF — 3ページ

週間フードジャーナル

食事・血糖負荷・気分を記録。3週間でパターンが見えてきます。

スパムなし。いつでも解除可能。