ナクドバー
GI 45 · 低GL 10 / バー6/10
低GI
45 GI
標準的なバー（40g）あたりGL 10 · 100gあたりGL 25
Logiスコア 6/10
- 砂糖不使用
- 天然の糖分が多い
ナクドバーの血糖指数は45（低）です。 標準的なバー（40g）で血糖負荷は10増加します。
2026/07/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
関連形態
栄養成分 (100gあたり)
380
カロリー
55 g
炭水化物
7 g
タンパク質
13 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 380 kcal |
| 炭水化物 | 55 g |
| 糖質（合計） | 40 g |
| 天然 | 40 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 7 g |
| 水溶性 | 2.1 g |
| 不溶性 | 4.9 g |
| タンパク質 | 7 g |
| 脂質 | 13 g |
| 飽和脂肪酸 | 2 g |
| 不飽和脂肪酸 | 11 g |
| ナトリウム | 5 mg |
加工度
70%
高加工
このスコアの理由
- 砂糖不使用
- 食物繊維と健康的な脂肪を含む
- 全食品から作られている
- 天然の糖分が多い
- 中程度の血糖負荷
- 加工されたスナックバー
アレルゲン
含む: 木の実
含む可能性あり: 落花生大豆乳グルテンごま
よくある質問
ナクドバーの血糖指数は何ですか？
ナクドバーの血糖指数は45（低）です。標準的なバー（40g）あたり血糖負荷は10、100gあたりは25です。
ナクドバーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ナクドバーは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
ナクドバーは血糖値にどのような影響を与えますか？
ナクドバーの血糖負荷は100gあたり25で、血糖への顕著な影響を示しています。
Logiアプリでナクドバーをポーションとともに確認。
