ナクドバー
GI 45 · 低
GL 25 · 高
Score 6/10
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
Logiは食事をスキャンし、リアルタイムで血糖負荷を計算し、各食材が血糖値にどう影響するかを正確に示します。
無料で始める →
ナクドバーの血糖指数は45で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は25で、血糖への顕著な影響があります。
同じsweetsと比較すると、ナクドバーの血糖指数は最も低い部類です。
ナクドバーは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 45
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 25
高 GL
血糖への顕著な影響
380
カロリー
55g
炭水化物
7g
タンパク質
13g
脂質
Logiスコア: 6/10
このスコアの理由
- ✓ 砂糖不使用
- ✓ 食物繊維と健康的な脂肪を含む
- ✓ 全食品から作られている
- ✗ 天然の糖分が多い
- ✗ 中程度の血糖負荷
- ✗ 加工されたスナックバー
加工度
70%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 380 kcal |
| 炭水化物 | 55g |
| 糖質（合計） | 40g |
| 天然 | 40.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 7g |
| 水溶性 | 2.1g |
| 不溶性 | 4.9g |
| タンパク質 | 7g |
| 脂質 | 13g |
| 飽和脂肪酸 | 2g |
| 不飽和脂肪酸 | 11g |
| ナトリウム | 5mg |
よくある質問
ナクドバーの血糖指数は何ですか？
ナクドバーの血糖指数は45で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は25で、血糖への顕著な影響があります。
ナクドバーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ナクドバーは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
ナクドバーは血糖値にどのような影響を与えますか？
ナクドバーの血糖負荷は100gあたり25で、血糖への顕著な影響を示しています。
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
Logiは食事をスキャンし、リアルタイムで血糖負荷を計算し、各食材が血糖値にどう影響するかを正確に示します。
無料で始める →