グルテンフリーバー

GI 55 · 中GL 26.4 / 100g4/10

中GI

55 GI

100gあたりGL 26.4

Logiスコア 4/10

グルテンフリーバーの血糖指数は55（中）です。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

グルテンフリーバーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

410

カロリー

48 g

炭水化物

7 g

タンパク質

18 g

脂質

100gあたり

80%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

グルテンフリーバーの血糖指数は何ですか？

グルテンフリーバーの血糖指数は55（中）、100gあたり血糖負荷は26.4です。

グルテンフリーバーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

グルテンフリーバーは中程度の血糖指数（55）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。

グルテンフリーバーは血糖値にどのような影響を与えますか？

グルテンフリーバーの血糖負荷は100gあたり26.4で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでグルテンフリーバーをポーションとともに確認。