マッシュルームソーセージ

GI 30 · 低GL 2 / 100g5/10

低GI

30 GI

100gあたりGL 2

Logiスコア 5/10

マッシュルームソーセージの血糖指数は30（低）です。

2026/01/10に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

マッシュルームソーセージは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

160

カロリー

8 g

炭水化物

10 g

タンパク質

10 g

脂質

100gあたり

75%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

マッシュルームソーセージの血糖指数は何ですか？

マッシュルームソーセージの血糖指数は30（低）、100gあたり血糖負荷は2です。

マッシュルームソーセージはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

マッシュルームソーセージは低血糖指数（30）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

マッシュルームソーセージは血糖値にどのような影響を与えますか？

マッシュルームソーセージの血糖負荷は100gあたり2で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでマッシュルームソーセージをポーションとともに確認。