MCTオイルパウダー

GI 10 · 低GL 0.3 / スクープ3/10

低GI

10 GI

標準的なスクープ（30g）あたりGL 0.3 · 100gあたりGL 1

Logiスコア 3/10

MCTオイルパウダーの血糖指数は10（低）です。標準的なスクープ（30g）で血糖負荷は0.3増加します。

2026/01/06に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

MCTオイルパウダーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

550

カロリー

15 g

炭水化物

5 g

タンパク質

50 g

脂質

100gあたり

90%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

MCTオイルパウダーの血糖指数は何ですか？

MCTオイルパウダーの血糖指数は10（低）です。標準的なスクープ（30g）あたり血糖負荷は0.3、100gあたりは1です。

MCTオイルパウダーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

MCTオイルパウダーは低血糖指数（10）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

MCTオイルパウダーは血糖値にどのような影響を与えますか？

MCTオイルパウダーの血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。

LogiアプリでMCTオイルパウダーをポーションとともに確認。