マーマイト
血糖指数なし4/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物17g
Logiスコア 4/10
- ビタミンB群が非常に豊富
- ナトリウム含有量が非常に高い
マーマイトの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物17gを含みます。
2026/01/11に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
栄養成分 (100gあたり)
260
カロリー
17 g
炭水化物
39 g
タンパク質
0.5 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 260 kcal |
| 炭水化物 | 17 g |
| 糖質（合計） | 0.5 g |
| 天然 | 0.5 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 3.8 g |
| 水溶性 | 1.1 g |
| 不溶性 | 2.7 g |
| タンパク質 | 39 g |
| 脂質 | 0.5 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.1 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.4 g |
| ナトリウム | 3400 mg |
加工度
85%
高加工
このスコアの理由
- ビタミンB群が非常に豊富
- 脂肪と糖分が非常に少ない
- ナトリウム含有量が非常に高い
- 高度に加工されている
- 食物繊維含有量が低い
アレルゲン
含む: グルテン
よくある質問
マーマイトの血糖指数は何ですか？
マーマイトの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物17gを含みます。
マーマイトはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
マーマイトの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物17gを含むため、ポーション量に注意してください。
関連する食品
Logiアプリでマーマイトをポーションとともに確認。
