マッサマンカレーペースト

GI 35 · 低GL 9 / 100g3/10

低GI

35 GI

100gあたりGL 9

Logiスコア 3/10

マッサマンカレーペーストの血糖指数は35（低）です。

2026/07/10に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

マッサマンカレーペーストは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

220

カロリー

25 g

炭水化物

4 g

タンパク質

12 g

脂質

100gあたり

80%

高加工

このスコアの理由

マッサマンカレーペーストの血糖指数は何ですか？

マッサマンカレーペーストの血糖指数は35（低）、100gあたり血糖負荷は9です。

マッサマンカレーペーストはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

マッサマンカレーペーストは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

マッサマンカレーペーストは血糖値にどのような影響を与えますか？

マッサマンカレーペーストの血糖負荷は100gあたり9で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでマッサマンカレーペーストをポーションとともに確認。