ダイエットシェイクパウダー

GI 55 · 中GL 6.6 / スクープ3/10

中GI

55 GI

標準的なスクープ（30g）あたりGL 6.6 · 100gあたりGL 22

Logiスコア 3/10

ダイエットシェイクパウダーの血糖指数は55（中）です。標準的なスクープ（30g）で血糖負荷は6.6増加します。

2026/03/23に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ダイエットシェイクパウダーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

370

カロリー

40 g

炭水化物

35 g

タンパク質

6 g

脂質

100gあたり

90%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

ダイエットシェイクパウダーの血糖指数は何ですか？

ダイエットシェイクパウダーの血糖指数は55（中）です。標準的なスクープ（30g）あたり血糖負荷は6.6、100gあたりは22です。

ダイエットシェイクパウダーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ダイエットシェイクパウダーは中程度の血糖指数（55）です。適量なら摂取可能ですが、たんぱく質や脂質と一緒が理想的です。より低い血糖負荷の代替はエンドウ豆プロテインアイソレートです。

ダイエットシェイクパウダーは血糖値にどのような影響を与えますか？

ダイエットシェイクパウダーの血糖負荷は100gあたり22で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでダイエットシェイクパウダーをポーションとともに確認。