高タンパクパンケーキ

GI 18 · 低GL 1 / 100g7/10

低GI

18 GI

100gあたりGL 1

Logiスコア 7/10

高タンパクパンケーキの血糖指数は18で、通常のクラシックパンケーキ（67）より低いです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

高タンパクパンケーキは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

210

カロリー

5 g

炭水化物

18 g

タンパク質

13 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

このスコアの理由

高タンパクパンケーキの血糖指数は何ですか？

高タンパクパンケーキの血糖指数は18（低）、100gあたり血糖負荷は1です。

高タンパクパンケーキはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

高タンパクパンケーキは低血糖指数（18）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

クラシックパンケーキの中で最も血糖負荷が低い形態は？

高タンパクパンケーキはこのデータベース内の全クラシックパンケーキの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリで高タンパクパンケーキをポーションとともに確認。