ゴーアクティブプロテインバー
GI 35 · 低
GL 11 · 中
Score 6/10
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ゴーアクティブプロテインバーの血糖指数は35で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は11で、血糖への中程度の影響があります。
同じsweetsと比較すると、ゴーアクティブプロテインバーの血糖指数は最も低い部類です。
ゴーアクティブプロテインバーは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 35
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 11
中 GL
血糖への中程度の影響
340
カロリー
30g
炭水化物
30g
タンパク質
10g
脂質
Logiスコア: 6/10
このスコアの理由
- ✓ 低いグリセミック指数
- ✓ 高いタンパク質含有量
- ✓ 良い食物繊維源
- ✗ 添加された砂糖
- ✗ 中程度のグリセミック負荷
- ✗ 飽和脂肪酸含有量
加工度
90%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 340 kcal |
| 炭水化物 | 30g |
| 糖質（合計） | 6g |
| 天然 | 1.0g |
| 添加 | 5g |
| 食物繊維 | 8g |
| 水溶性 | 2.4g |
| 不溶性 | 5.6g |
| タンパク質 | 30g |
| 脂質 | 10g |
| 飽和脂肪酸 | 5g |
| 不飽和脂肪酸 | 5g |
| ナトリウム | 250mg |
よくある質問
ゴーアクティブプロテインバーの血糖指数は何ですか？
ゴーアクティブプロテインバーの血糖指数は35で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は11で、血糖への中程度の影響があります。
ゴーアクティブプロテインバーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ゴーアクティブプロテインバーは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
ゴーアクティブプロテインバーは血糖値にどのような影響を与えますか？
ゴーアクティブプロテインバーの血糖負荷は100gあたり11で、血糖への中程度の影響を示しています。
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