スルグニチーズ
血糖指数なし5/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物1.5g
Logiスコア 5/10
- タンパク質が豊富
- ナトリウム含有量が高い
スルグニチーズの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1.5gを含みます。
2026/06/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
チーズの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
スルグニチーズは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
285
カロリー
1.5 g
炭水化物
19 g
タンパク質
22 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 285 kcal |
| 炭水化物 | 1.5 g |
| 糖質（合計） | 1.5 g |
| 天然 | 1.5 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 19 g |
| 脂質 | 22 g |
| 飽和脂肪酸 | 14 g |
| 不飽和脂肪酸 | 7 g |
| ナトリウム | 900 mg |
加工度
60%
中程度
このスコアの理由
- タンパク質が豊富
- カルシウム源
- ナトリウム含有量が高い
- 飽和脂肪酸が適度に含まれている
- 食物繊維が含まれていない
よくある質問
スルグニチーズの血糖指数は何ですか？
スルグニチーズの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1.5gを含みます。
スルグニチーズはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
スルグニチーズの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物1.5gを含むため、ポーション量に注意してください。
チーズの中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内のチーズの中で、イタリア風チーズが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。
Logiアプリでスルグニチーズをポーションとともに確認。
