ミックスフィッシュ

血糖指数なし9/10

血糖指数なし — 炭水化物なし

100gあたり炭水化物0g

Logiスコア 9/10

ミックスフィッシュは血糖指数がありません：炭水化物を含みません。

2026/06/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ミックスフィッシュは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

110

カロリー

0 g

炭水化物

22 g

タンパク質

2.5 g

脂質

100gあたり

20%

最小限

このスコアの理由

ミックスフィッシュの血糖指数は何ですか？

ミックスフィッシュは炭水化物を含まないため血糖指数がありません（100gあたり0g）。

ミックスフィッシュはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ミックスフィッシュは炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。

白身魚の中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内の白身魚の中で、モロッコ風魚料理が最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリでミックスフィッシュをポーションとともに確認。