エスプレッソコーヒー
血糖指数なし8/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物1.7g
Logiスコア 8/10
- グリセミック負荷がゼロ
- コルチゾール値が急上昇する可能性がある
エスプレッソコーヒーの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1.7gを含みます。
2026/08/06に確認済み · 出典: USDA FoodData Central #171891 , Logi栄養チーム · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
エスプレッソコーヒーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
ポーション
| ポーション | グラム |
|---|---|
| 1 fl oz | 30 g |
栄養成分 (100gあたり)
9
カロリー
1.67 g
炭水化物
0.12 g
タンパク質
0.18 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 9 kcal |
| 炭水化物 | 1.67 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 0.12 g |
| 脂質 | 0.18 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0 g |
| ナトリウム | 5 mg |
加工度
25%
最小限
このスコアの理由
- グリセミック負荷がゼロ
- 抗酸化物質が豊富
- 低カロリー
- コルチゾール値が急上昇する可能性がある
- 睡眠の質を低下させる可能性がある
- ミネラルの吸収を阻害する可能性がある
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
エスプレッソコーヒーの血糖指数は何ですか？
エスプレッソコーヒーの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1.7gを含みます。
エスプレッソコーヒーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
エスプレッソコーヒーの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物1.7gを含むため、ポーション量に注意してください。
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Logiアプリでエスプレッソコーヒーをポーションとともに確認。
