ファイバーシェイク

GI 25 · 低GL 5 / グラス6/10

低GI

25 GI

グラス（250g）あたりGL 5 · 100gあたりGL 2

Logiスコア 6/10

ファイバーシェイクの血糖指数は25（低）です。グラス（250g）で血糖負荷は5増加します。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ファイバーシェイクは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

10 g

炭水化物

1 g

タンパク質

0.5 g

脂質

100gあたり

75%

高加工

このスコアの理由

ファイバーシェイクの血糖指数は何ですか？

ファイバーシェイクの血糖指数は25（低）です。グラス（250g）あたり血糖負荷は5、100gあたりは2です。

ファイバーシェイクはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ファイバーシェイクは低血糖指数（25）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ファイバーシェイクは血糖値にどのような影響を与えますか？

ファイバーシェイクの血糖負荷は100gあたり2で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでファイバーシェイクをポーションとともに確認。