ファイバードリンク

ファイバードリンク

GI 25 · 低GL 5.1 / グラス7/10

低GI

25 GI

グラス(255g)あたりGL 5.1 · 100gあたりGL 2

Logiスコア 7/10
  • 低グリセミック負荷
  • 添加糖を含む

ファイバードリンクの血糖指数は25(低)です。 グラス(255g)で血糖負荷は5.1増加します。

2026/03/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

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ファイバードリンクは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

25
カロリー
6 g
炭水化物
0 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
カロリー25 kcal
炭水化物6 g
糖質(合計)2 g
天然0 g
添加2 g
食物繊維3.5 g
水溶性1.1 g
不溶性2.4 g
タンパク質0 g
脂質0 g
飽和脂肪酸0 g
不飽和脂肪酸0 g
ナトリウム15 mg

加工度

80%
高加工
このスコアの理由
  • 低グリセミック負荷
  • 高い水分含有量
  • 食物繊維を含む
  • 添加糖を含む
  • タンパク質がほとんどない
  • 中程度に加工されている

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

ファイバードリンクの血糖指数は何ですか?

ファイバードリンクの血糖指数は25(低)です。グラス(255g)あたり血糖負荷は5.1、100gあたりは2です。

ファイバードリンクはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

ファイバードリンクは低血糖指数(25)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ファイバードリンクは血糖値にどのような影響を与えますか?

ファイバードリンクの血糖負荷は100gあたり2で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでファイバードリンクをポーションとともに確認。

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