ファイバードリンク
GI 25 · 低
GL 2 · 低
Score 7/10
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ファイバードリンクの血糖指数は25で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は2で、血糖への最小限の影響があります。
同じbeveragesと比較すると、ファイバードリンクの血糖指数は最も低い部類です。
ファイバードリンクは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 25
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 2
低 GL
血糖への最小限の影響
25
カロリー
6g
炭水化物
0g
タンパク質
0g
脂質
Logiスコア: 7/10
このスコアの理由
- ✓ 低グリセミック負荷
- ✓ 高い水分含有量
- ✓ 食物繊維を含む
- ✗ 添加糖を含む
- ✗ タンパク質がほとんどない
- ✗ 中程度に加工されている
加工度
80%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 25 kcal |
| 炭水化物 | 6g |
| 糖質（合計） | 2g |
| 天然 | 0.0g |
| 添加 | 2g |
| 食物繊維 | 3.5g |
| 水溶性 | 1.1g |
| 不溶性 | 2.4g |
| タンパク質 | 0g |
| 脂質 | 0g |
| 飽和脂肪酸 | 0g |
| 不飽和脂肪酸 | 0g |
| ナトリウム | 15mg |
よくある質問
ファイバードリンクの血糖指数は何ですか？
ファイバードリンクの血糖指数は25で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は2で、血糖への最小限の影響があります。
ファイバードリンクはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ファイバードリンクは低血糖指数（25）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
ファイバードリンクは血糖値にどのような影響を与えますか？
ファイバードリンクの血糖負荷は100gあたり2で、血糖への最小限の影響を示しています。
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