ダブルエスプレッソ
血糖指数なし9/10
血糖指数なし — 炭水化物なし
100gあたり炭水化物0.3g
Logiスコア 9/10
- 砂糖不使用
- 必須栄養素がほとんど含まれていない
ダブルエスプレッソは血糖指数がありません：炭水化物を含みません。
2026/04/23に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
エスプレッソの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ダブルエスプレッソは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
2
カロリー
0.3 g
炭水化物
0.2 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 2 kcal |
| 炭水化物 | 0.3 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 0.2 g |
| 脂質 | 0 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0 g |
| ナトリウム | 5 mg |
加工度
25%
最小限
このスコアの理由
- 砂糖不使用
- 低カロリー
- 血糖値を上昇させない
- 必須栄養素がほとんど含まれていない
- 過剰摂取は胃の不快感を引き起こす可能性がある
よくある質問
ダブルエスプレッソの血糖指数は何ですか？
ダブルエスプレッソは炭水化物を含まないため血糖指数がありません（100gあたり0.3g）。
ダブルエスプレッソはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ダブルエスプレッソは炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。
Logiアプリでダブルエスプレッソをポーションとともに確認。
