卵用スパイスミックス
GI 5 · 低GL 1.8 / 100g3/10
低GI
5 GI
100gあたりGL 1.8
Logiスコア 3/10
- 抗酸化物質を含むハーブやスパイスを使用
- ナトリウム含有量が非常に高い
卵用スパイスミックスの血糖指数は5（低）です。
出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
卵用スパイスミックスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
180
カロリー
35 g
炭水化物
6 g
タンパク質
2 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 180 kcal |
| 炭水化物 | 35 g |
| 糖質（合計） | 2 g |
| 天然 | 2 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 12 g |
| 水溶性 | 4 g |
| 不溶性 | 8 g |
| タンパク質 | 6 g |
| 脂質 | 2 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.3 g |
| 不飽和脂肪酸 | 1.7 g |
| ナトリウム | 18000 mg |
加工度
75%
高加工
このスコアの理由
- 抗酸化物質を含むハーブやスパイスを使用
- 添加糖が少ない
- ナトリウム含有量が非常に高い
- 適度に加工されている
- タンパク質含有量が低い
アレルゲン
含む: 卵
よくある質問
卵用スパイスミックスの血糖指数は何ですか？
卵用スパイスミックスの血糖指数は5（低）、100gあたり血糖負荷は1.8です。
卵用スパイスミックスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
卵用スパイスミックスは低血糖指数（5）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
卵用スパイスミックスは血糖値にどのような影響を与えますか？
卵用スパイスミックスの血糖負荷は100gあたり1.8で、血糖への最小限の影響を示しています。
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