殺菌卵
血糖指数なし8/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物1.1g
Logiスコア 8/10
- 高タンパク質
- 飽和脂肪酸の含有量
殺菌卵の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1.1gを含みます。
2026/06/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
卵の種類
栄養成分 (100gあたり)
143
カロリー
1.1 g
炭水化物
12.6 g
タンパク質
9.9 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 143 kcal |
| 炭水化物 | 1.1 g |
| 糖質（合計） | 1.1 g |
| 天然 | 1.1 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 12.6 g |
| 脂質 | 9.9 g |
| 飽和脂肪酸 | 3.1 g |
| 不飽和脂肪酸 | 6.1 g |
| ナトリウム | 140 mg |
加工度
35%
中程度
このスコアの理由
- 高タンパク質
- 砂糖不使用
- ビタミン・ミネラル源
- 飽和脂肪酸の含有量
- 中程度のナトリウム含有量
よくある質問
殺菌卵の血糖指数は何ですか？
殺菌卵の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1.1gを含みます。
殺菌卵はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
殺菌卵の血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物1.1gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリで殺菌卵をポーションとともに確認。
