卵粉
血糖指数なし7/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物1.1g
Logiスコア 7/10
- 非常に高いタンパク質含有量
- 飽和脂肪酸の含有量が高い
卵粉の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1.1gを含みます。
2026/07/03に更新 · 出典: USDA FoodData Central #172188 , Logi栄養チーム · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
卵の種類
栄養成分 (100gあたり)
592
カロリー
1.13 g
炭水化物
48.05 g
タンパク質
43.9 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 592 kcal |
| 炭水化物 | 1.13 g |
| 糖質（合計） | 0.56 g |
| 天然 | 0.6 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 48.05 g |
| 脂質 | 43.9 g |
| 飽和脂肪酸 | 13.9 g |
| 不飽和脂肪酸 | 25.61 g |
| ナトリウム | 450 mg |
加工度
65%
高加工
このスコアの理由
- 非常に高いタンパク質含有量
- 炭水化物と糖質の含有量が低い
- 加工度が低い
- 飽和脂肪酸の含有量が高い
- 食物繊維が含まれていない
- カロリー密度が高い
アレルゲン
含む: 卵
よくある質問
卵粉の血糖指数は何ですか？
卵粉の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1.1gを含みます。
卵粉はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
卵粉の血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物1.1gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリで卵粉をポーションとともに確認。
