きのこと大麦のスープ

GI 45 · 低GL 16 / 缶4/10

低GI

45 GI

標準的な缶（400g）あたりGL 16 · 100gあたりGL 4

Logiスコア 4/10

きのこと大麦のスープの血糖指数は45（低）です。標準的な缶（400g）で血糖負荷は16増加します。

2026/01/15に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

きのこと大麦のスープは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

8 g

炭水化物

2 g

タンパク質

2 g

脂質

100gあたり

75%

高加工

このスコアの理由

含む: グルテン

含む可能性あり: 乳大豆セロリ

きのこと大麦のスープの血糖指数は何ですか？

きのこと大麦のスープの血糖指数は45（低）です。標準的な缶（400g）あたり血糖負荷は16、100gあたりは4です。

きのこと大麦のスープはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

きのこと大麦のスープは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

きのこと大麦のスープは血糖値にどのような影響を与えますか？

きのこと大麦のスープの血糖負荷は100gあたり4で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリできのこと大麦のスープをポーションとともに確認。