クリーム・オブ・ウィート オリジナル
GI 66 · 中GL 12 / 100g4/10
中GI
66 GI
100gあたりGL 12
Logiスコア 4/10
- 低脂肪
- 高GI値
クリーム・オブ・ウィート オリジナルの血糖指数は66（中）です。
2026/04/26に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
クリーム・オブ・ウィート オリジナルは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
83
カロリー
17.7 g
炭水化物
2.6 g
タンパク質
0.3 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 83 kcal |
| 炭水化物 | 17.7 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0.6 g |
| 水溶性 | 0.2 g |
| 不溶性 | 0.4 g |
| タンパク質 | 2.6 g |
| 脂質 | 0.3 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.1 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.1 g |
| ナトリウム | 170 mg |
加工度
60%
中程度
このスコアの理由
- 低脂肪
- 鉄分およびビタミンB群を強化
- 高GI値
- 低食物繊維含有量
- 中程度の加工度
よくある質問
クリーム・オブ・ウィート オリジナルの血糖指数は何ですか？
クリーム・オブ・ウィート オリジナルの血糖指数は66（中）、100gあたり血糖負荷は12です。
クリーム・オブ・ウィート オリジナルはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
クリーム・オブ・ウィート オリジナルは中程度の血糖指数（66）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。
クリーム・オブ・ウィート オリジナルは血糖値にどのような影響を与えますか？
クリーム・オブ・ウィート オリジナルの血糖負荷は100gあたり12で、血糖への中程度の影響を示しています。
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