クリームデザート
GI 55 · 中GL 14 / 100g2/10
中GI
55 GI
100gあたりGL 14
Logiスコア 2/10
- Source of calcium
- High sugar content
クリームデザートの血糖指数は55（中）です。
2026/09/24に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
クリームデザートは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
250
カロリー
25 g
炭水化物
3 g
タンパク質
15 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 250 kcal |
| 炭水化物 | 25 g |
| 糖質（合計） | 20 g |
| 天然 | 5 g |
| 添加 | 15 g |
| 食物繊維 | 0.2 g |
| 水溶性 | 0.08 g |
| 不溶性 | 0.12 g |
| タンパク質 | 3 g |
| 脂質 | 15 g |
| 飽和脂肪酸 | 9 g |
| 不飽和脂肪酸 | 6 g |
| ナトリウム | 60 mg |
加工度
80%
高加工
このスコアの理由
- Source of calcium
- Contains some protein
- High sugar content
- High saturated fat
- Processed food
アレルゲン
含む: 乳
よくある質問
クリームデザートの血糖指数は何ですか？
クリームデザートの血糖指数は55（中）、100gあたり血糖負荷は14です。
クリームデザートはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
クリームデザートは中程度の血糖指数（55）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。
クリームデザートは血糖値にどのような影響を与えますか？
クリームデザートの血糖負荷は100gあたり14で、血糖への中程度の影響を示しています。
関連する食品
Logiアプリでクリームデザートをポーションとともに確認。
