クリームチーズポーション
血糖指数なし4/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物4.1g
Logiスコア 4/10
- 低炭水化物含有量
- 非常に高い飽和脂肪酸
クリームチーズポーションの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物4.1gを含みます。
2025/10/14に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
クリームチーズの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
クリームチーズポーションは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
342
カロリー
4.1 g
炭水化物
6.2 g
タンパク質
34 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 342 kcal |
| 炭水化物 | 4.1 g |
| 糖質（合計） | 3.6 g |
| 天然 | 3.6 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 6.2 g |
| 脂質 | 34 g |
| 飽和脂肪酸 | 20 g |
| 不飽和脂肪酸 | 12 g |
| ナトリウム | 321 mg |
加工度
75%
高加工
このスコアの理由
- 低炭水化物含有量
- タンパク質を含む
- 砂糖不使用
- 非常に高い飽和脂肪酸
- 高カロリー密度
- 低繊維含有量
アレルゲン
含む: 乳
よくある質問
クリームチーズポーションの血糖指数は何ですか？
クリームチーズポーションの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物4.1gを含みます。
クリームチーズポーションはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
クリームチーズポーションの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物4.1gを含むため、ポーション量に注意してください。
クリームチーズの中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内のクリームチーズの中で、オニオン＆チャイブクリームチーズが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。
Logiアプリでクリームチーズポーションをポーションとともに確認。
