カニ風味

GI 50 · 低GL 7 / 100g3/10

低GI

50 GI

100gあたりGL 7

Logiスコア 3/10
  • 適度なタンパク質含有量
  • 高ナトリウム含有量

カニ風味の血糖指数は50(低)です。

出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

カニ風味は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

95
カロリー
15 g
炭水化物
7 g
タンパク質
0.5 g
脂質
100gあたり
カロリー95 kcal
炭水化物15 g
糖質(合計)6 g
天然1 g
添加5 g
食物繊維0.5 g
水溶性0.2 g
不溶性0.3 g
タンパク質7 g
脂質0.5 g
飽和脂肪酸0.1 g
不飽和脂肪酸0.4 g
ナトリウム700 mg

加工度

90%
高加工
このスコアの理由
  • 適度なタンパク質含有量
  • 低飽和脂肪
  • 高ナトリウム含有量
  • 添加糖を含む
  • 食物繊維が少ない

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

カニ風味の血糖指数は何ですか?

カニ風味の血糖指数は50(低)、100gあたり血糖負荷は7です。

カニ風味はインスリン抵抗性のある方に適していますか?

カニ風味は低血糖指数(50)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

カニ風味は血糖値にどのような影響を与えますか?

カニ風味の血糖負荷は100gあたり7で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでカニ風味をポーションとともに確認。

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