ココナッツチップス

GI 45 · 低GL 10.8 / 100g6.8/10

低GI

45 GI

100gあたりGL 10.8

Logiスコア 6.8/10

ココナッツチップスの血糖指数は45（低）です。

2026/10/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ココナッツチップスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

660

カロリー

24 g

炭水化物

6.9 g

タンパク質

64.5 g

脂質

100gあたり

40%

中程度

このスコアの理由

ココナッツチップスの血糖指数は何ですか？

ココナッツチップスの血糖指数は45（低）、100gあたり血糖負荷は10.8です。

ココナッツチップスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ココナッツチップスは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ココナッツチップスは血糖値にどのような影響を与えますか？

ココナッツチップスの血糖負荷は100gあたり10.8で、血糖への中程度の影響を示しています。

Logiアプリでココナッツチップスをポーションとともに確認。