シナモンとステビアで味付けしたクルミ
血糖指数なし8/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物13.7g
Logiスコア 8/10
- オメガ3脂肪酸が豊富
- 高カロリー密度
シナモンとステビアで味付けしたクルミの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物13.7gを含みます。
2025/11/09に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
クルミの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
シナモンとステビアで味付けしたクルミは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
654
カロリー
13.7 g
炭水化物
15.2 g
タンパク質
65.2 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 654 kcal |
| 炭水化物 | 13.7 g |
| 糖質（合計） | 2.6 g |
| 天然 | 2.6 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 6.7 g |
| 水溶性 | 2 g |
| 不溶性 | 4.7 g |
| タンパク質 | 15.2 g |
| 脂質 | 65.2 g |
| 飽和脂肪酸 | 6.1 g |
| 不飽和脂肪酸 | 57 g |
| ナトリウム | 1 mg |
加工度
25%
最小限
このスコアの理由
- オメガ3脂肪酸が豊富
- 低い血糖影響
- 抗酸化物質が豊富
- 高カロリー密度
- 中程度の飽和脂肪含有量
アレルゲン
含む: 木の実
よくある質問
シナモンとステビアで味付けしたクルミの血糖指数は何ですか？
シナモンとステビアで味付けしたクルミの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物13.7gを含みます。
シナモンとステビアで味付けしたクルミはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
シナモンとステビアで味付けしたクルミの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物13.7gを含むため、ポーション量に注意してください。
クルミの中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内のクルミの中で、クルミが最も血糖負荷が低いです（100gあたり2.1）。
Logiアプリでシナモンとステビアで味付けしたクルミをポーションとともに確認。
