パクチーフレーバー

GI 5 · 低GL 0 / 小さじ10/10

低GI

5 GI

標準的な小さじ（5g）あたりGL 0 · 100gあたりGL 0.2

Logiスコア 10/10

パクチーフレーバーの血糖指数は5（低）です。標準的な小さじ（5g）で血糖負荷は0増加します。

2025/11/24に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

パクチーフレーバーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

3.7 g

炭水化物

2.1 g

タンパク質

0.5 g

脂質

100gあたり

25%

最小限

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

パクチーフレーバーの血糖指数は何ですか？

パクチーフレーバーの血糖指数は5（低）です。標準的な小さじ（5g）あたり血糖負荷は0、100gあたりは0.2です。

パクチーフレーバーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

パクチーフレーバーは低血糖指数（5）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

パクチーフレーバーは血糖値にどのような影響を与えますか？

パクチーフレーバーの血糖負荷は100gあたり0.2で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでパクチーフレーバーをポーションとともに確認。