テックスメックス風調理済み鶏むね肉
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 7/10
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テックスメックス風調理済み鶏むね肉の血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じmeatと比較すると、テックスメックス風調理済み鶏むね肉の血糖指数は最も低い部類です。
テックスメックス風調理済み鶏むね肉は血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 0
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
140
カロリー
2g
炭水化物
25g
タンパク質
3.5g
脂質
Logiスコア: 7/10
このスコアの理由
- ✓ 高タンパク質、低炭水化物
- ✓ 添加糖分がほとんどない
- ✓ 飽和脂肪が少ない
- ✗ ナトリウム含有量が中程度
- ✗ 食物繊維ゼロ
- ✗ 加工調味料使用
加工度
70%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 140 kcal |
| 炭水化物 | 2g |
| 糖質（合計） | 1g |
| 天然 | 0.5g |
| 添加 | 0.5g |
| 食物繊維 | 0g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 25g |
| 脂質 | 3.5g |
| 飽和脂肪酸 | 1g |
| 不飽和脂肪酸 | 2.5g |
| ナトリウム | 600mg |
よくある質問
テックスメックス風調理済み鶏むね肉の血糖指数は何ですか？
テックスメックス風調理済み鶏むね肉の血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
テックスメックス風調理済み鶏むね肉はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
テックスメックス風調理済み鶏むね肉は低血糖指数（0）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
テックスメックス風調理済み鶏むね肉は血糖値にどのような影響を与えますか？
テックスメックス風調理済み鶏むね肉の血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
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