モロッコ風スパイスチキンブレスト
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 8/10
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モロッコ風スパイスチキンブレストの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じmeatと比較すると、モロッコ風スパイスチキンブレストの血糖指数は最も低い部類です。
モロッコ風スパイスチキンブレストは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 0
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
140
カロリー
2g
炭水化物
23g
タンパク質
4g
脂質
Logiスコア: 8/10
このスコアの理由
- ✓ 高タンパク質含有量
- ✓ 低グリセミック指数
- ✓ 有益なスパイスを含む
- ✗ 中程度のナトリウム含有量
- ✗ 食物繊維が少ない
- ✗ マリネや調理による一部加工
加工度
60%
中程度
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 140 kcal |
| 炭水化物 | 2g |
| 糖質（合計） | 0.5g |
| 天然 | 0.5g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 0.5g |
| 水溶性 | 0.2g |
| 不溶性 | 0.4g |
| タンパク質 | 23g |
| 脂質 | 4g |
| 飽和脂肪酸 | 1g |
| 不飽和脂肪酸 | 3g |
| ナトリウム | 350mg |
よくある質問
モロッコ風スパイスチキンブレストの血糖指数は何ですか？
モロッコ風スパイスチキンブレストの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
モロッコ風スパイスチキンブレストはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
モロッコ風スパイスチキンブレストは低血糖指数（0）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
モロッコ風スパイスチキンブレストは血糖値にどのような影響を与えますか？
モロッコ風スパイスチキンブレストの血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
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