皮なしロティサリーチキン胸肉

血糖指数なし7/10

血糖指数なし — 炭水化物なし

100gあたり炭水化物0g
Logiスコア 7/10
  • 優れた赤身タンパク源
  • ナトリウム含有量が多い

皮なしロティサリーチキン胸肉は血糖指数がありません:炭水化物を含みません。

2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

鶏むね肉(生)の種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

皮なしロティサリーチキン胸肉は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

150
カロリー
0 g
炭水化物
28 g
タンパク質
3 g
脂質
100gあたり
カロリー150 kcal
炭水化物0 g
糖質(合計)0 g
天然0 g
添加0 g
食物繊維0 g
水溶性0 g
不溶性0 g
タンパク質28 g
脂質3 g
飽和脂肪酸0.8 g
不飽和脂肪酸2.2 g
ナトリウム350 mg

加工度

60%
中程度
このスコアの理由
  • 優れた赤身タンパク源
  • 血糖値への影響がゼロ
  • 飽和脂肪酸が少ない
  • ナトリウム含有量が多い
  • 加工肉製品
  • 保護的なフィトケミカルが不足している

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

皮なしロティサリーチキン胸肉の血糖指数は何ですか?

皮なしロティサリーチキン胸肉は炭水化物を含まないため血糖指数がありません(100gあたり0g)。

皮なしロティサリーチキン胸肉はインスリン抵抗性のある方に適していますか?

皮なしロティサリーチキン胸肉は炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。

鶏むね肉(生)の中で最も血糖負荷が低い形態は?

このデータベース内の鶏むね肉(生)の中で、皮なし鶏胸肉のビリアが最も血糖負荷が低いです(100gあたり1)。

Logiアプリで皮なしロティサリーチキン胸肉をポーションとともに確認。

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