プロセスチーズ
血糖指数なし4/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物2g
Logiスコア 4/10
- 高タンパク質
- 飽和脂肪酸が高い
プロセスチーズの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。
2026/06/11に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
チーズの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
プロセスチーズは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
320
カロリー
2 g
炭水化物
23 g
タンパク質
25 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 320 kcal |
| 炭水化物 | 2 g |
| 糖質（合計） | 2 g |
| 天然 | 2 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 23 g |
| 脂質 | 25 g |
| 飽和脂肪酸 | 16 g |
| 不飽和脂肪酸 | 7 g |
| ナトリウム | 900 mg |
加工度
65%
高加工
このスコアの理由
- 高タンパク質
- カルシウム源
- 飽和脂肪酸が高い
- ナトリウム含有量が高い
- 中程度の加工度
よくある質問
プロセスチーズの血糖指数は何ですか？
プロセスチーズの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。
プロセスチーズはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
プロセスチーズの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物2gを含むため、ポーション量に注意してください。
チーズの中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内のチーズの中で、イタリア風チーズが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。
Logiアプリでプロセスチーズをポーションとともに確認。
