カシューナッツミルク

GI 5 · 低GL 0.3 / グラス7/10

低GI

5 GI

グラス（250g）あたりGL 0.3 · 100gあたりGL 0.1

Logiスコア 7/10

カシューナッツミルクの血糖指数は5（低）です。グラス（250g）で血糖負荷は0.3増加します。

2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

カシューナッツミルクは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

2.5 g

炭水化物

1.2 g

タンパク質

3.2 g

脂質

100gあたり

55%

中程度

このスコアの理由

カシューナッツミルクの血糖指数は何ですか？

カシューナッツミルクの血糖指数は5（低）です。グラス（250g）あたり血糖負荷は0.3、100gあたりは0.1です。

カシューナッツミルクはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

カシューナッツミルクは低血糖指数（5）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

カシューナッツミルクは血糖値にどのような影響を与えますか？

カシューナッツミルクの血糖負荷は100gあたり0.1で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでカシューナッツミルクをポーションとともに確認。