キャラメルコーティング

GI 65 · 中GL 74.4 / 個1/10

中GI

65 GI

標準的な個（120g）あたりGL 74.4 · 100gあたりGL 62

Logiスコア 1/10

キャラメルコーティングの血糖指数は65（中）です。標準的な個（120g）で血糖負荷は74.4増加します。

2026/07/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

キャラメルコーティングは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

380

カロリー

95 g

炭水化物

0.2 g

タンパク質

0.1 g

脂質

100gあたり

95%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

キャラメルコーティングの血糖指数は何ですか？

キャラメルコーティングの血糖指数は65（中）です。標準的な個（120g）あたり血糖負荷は74.4、100gあたりは62です。

キャラメルコーティングはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

キャラメルコーティングは中程度の血糖指数（65）です。適量なら摂取可能ですが、たんぱく質や脂質と一緒が理想的です。より低い血糖負荷の代替はアーモンドとシナモンスプレッド（無糖）です。

キャラメルコーティングは血糖値にどのような影響を与えますか？

キャラメルコーティングの血糖負荷は100gあたり62で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでキャラメルコーティングをポーションとともに確認。