ミルク入り甘いコーヒー

GI 45 · 低GL 6 / カップ3/10

低GI

45 GI

標準的なカップ（150g）あたりGL 6 · 100gあたりGL 4

Logiスコア 3/10

ミルク入り甘いコーヒーの血糖指数は45（低）です。標準的なカップ（150g）で血糖負荷は6増加します。

2026/03/02に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ミルク入り甘いコーヒーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

8.5 g

炭水化物

1.7 g

タンパク質

1.2 g

脂質

100gあたり

75%

高加工

このスコアの理由

含む: 乳

ミルク入り甘いコーヒーの血糖指数は何ですか？

ミルク入り甘いコーヒーの血糖指数は45（低）です。標準的なカップ（150g）あたり血糖負荷は6、100gあたりは4です。

ミルク入り甘いコーヒーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ミルク入り甘いコーヒーは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ミルク入り甘いコーヒーは血糖値にどのような影響を与えますか？

ミルク入り甘いコーヒーの血糖負荷は100gあたり4で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでミルク入り甘いコーヒーをポーションとともに確認。