乳製品

859食品

このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。

100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。

ベームスターチーズ — 5/10 ベイクドカマンベール — 6/10 ヘケイジョンチーズ — 4/10 ペコリーノ・ロマーノ — 4/10 ペコリーノチーズ — 5/10 ペッパージャックチーズ — 6/10 ペッパーチーズ — 5/10 ペニシリウム・カマンベルティ — 5/10 ベネコール — 4/10 ヘビークリーム — 3/10 ベビーベルチーズ — 5/10 ベルクケーゼ — 5/10 ポーションチーズ — 5/10 ホースラディッシュ入りクリームチーズ — 4.5/10 ポール・サリュ — 5/10 ホイップクリームソース — 3/10 ホエイプロテインアイソレート — 7/10 ホエイプロテインアイソレート（ヒマワリレシチン含有） — 7/10 ホエイプロテイン濃縮物 — 6/10 ボッコンチーニ — 6/10 ホッホラントチーズスプレッド — 4/10 ポルトガルのフレッシュチーズ — 7/10 ホワイト・トム — 6/10 ホワイトチーズ — 5/10 ホワイトミュンスターチーズ — 5/10 マースダムチーズ — 6/10 マーブルチーズ — 5/10 マウンテンチーズ — 6/10 マオンチーズ — 4/10 マスカルポーネソース — 4/10 マスカルポーネチーズ — 3/10 マスダムチーズ — 4/10 マッサロカチーズ — 5/10 マル・デル・プラタ・チーズ — 5/10 マンチェゴチーズ — 6/10 ミナス・パドロン・チーズ — 6/10 ミニベビーベルチーズ — 6/10 ミモレットチーズ — 4/10 ミュンスター チーズ — 6/10 ミルクオムレツ — 7.5/10 ミルクプロテイン — 6/10 メキシカンクリーム — 4/10 メキシコチーズ — 5/10 モッツァレラ — 6/10 モッツァレラチーズ — 6/10 モッツァレラチーズ — 6/10 モッツァレラチーズスティック — 6/10 モッツァレラチーズボール — 6/10 モルビエ — 4/10 モントレージャック — 5/10 モントレージャックチーズ — 5/10 ヤールスバーグチーズ — 5/10 ヤギチーズ — 5/10 ヤギチーズ — 6/10 ヤギバター — 3/10 ヤギミルクのフェタチーズ — 5/10 ヨーグルトスターターカルチャー — 9/10 ヨーグルトバター — 4.5/10 ライトクリーム — 4/10 ライトチーズスライス — 4/10 ライトフェタチーズ — 6/10 ライトモッツァレラ — 7/10 ラクトースフリー フェタ風チーズ — 6/10 ラクトースフリーゴーダチーズ — 5/10 ラクレットチーズ — 6/10 ラッフィングカウ クリームチーズスプレッド — 4/10 ランチサワークリームソース — 4/10 リツキイエローチーズ — 5.5/10 ルアパックバター — 3/10 ルブロションチーズ — 4/10 レールダムチーズ — 6/10 レッド・レスター — 4/10 レモンバジルチーズソース — 4.5/10 ロイヤルチーズ — 5/10 ロイヤルチーズ — 4/10 ロシアンスキーチーズ — 6/10 ロックフォールチーズ — 4/10 ロマーノチーズ — 5/10 乳等を主要原料とする食品 — 3/10 乳糖不使用カマンベールチーズ — 6/10 乳糖不使用クリームチーズ — 5/10 乳糖不使用セミハードミックスチーズ — 6/10 乳糖不使用マスカルポーネ — 4/10 乳糖不使用生クリーム — 3/10 乳脂肪 — 2/10 乳製品スプレッド — 3.5/10 乳酸菌 — 9/10 乳酸菌 — 8/10 伝統的なフェタチーズ — 6/10 低ナトリウムフェタチーズ — 6.5/10 低ナトリウムフェタチーズ（羊乳） — 6/10 低ナトリウム農家チーズ — 6.5/10 低水分モッツァレラチーズ — 6/10 低脂クリームチーズ — 5/10 低脂肪・低ナトリウムソフトチーズ（部分脱脂乳） — 7/10 低脂肪モッツァレラチーズスティック — 7/10 低脂肪モッツァレラチーズスティック — 7/10 低脂肪低ナトリウムモッツァレラチーズ — 6/10 全乳牛チーズ — 5/10 全脂サワークリーム — 5/10
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