焼きフリッタータ

血糖指数なし7/10

血糖指数は未測定

100gあたり炭水化物2g

Logiスコア 7/10

焼きフリッタータの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。

2026/06/11に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

焼きフリッタータは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

160

カロリー

2 g

炭水化物

10 g

タンパク質

12 g

脂質

100gあたり

60%

中程度

このスコアの理由

焼きフリッタータの血糖指数は何ですか？

焼きフリッタータの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。

焼きフリッタータはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

焼きフリッタータの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物2gを含むため、ポーション量に注意してください。

フリッタータの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のフリッタータの中で、フリッタータが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリで焼きフリッタータをポーションとともに確認。